الرئيسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سيدتي الأم / إن فقر الدم يحدث عند الأطفال نتيجة نقص كمية الحديد في الجسم ، وهو الذي تصنع منه كريات الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى باقي أجزاء الجسم والدماغ ، والعمر المتوقع لحدوث ذلك يتراوح بين 9 شهور إلى 24 شهراً ، لأنه خلال فترة الشهور الستة الأولى من عمر الطفل يكون لدى الجسم كمية حديد مختزنة تكفيه خلال تلك الفترة ، ولكن بعدها مباشرة يبدأ الجسم في البحث عن الحديد في طعام الطفل اليومي ، لذا فمن الممكن حدوث فقر الدم لديه لعدم حصوله على التغذية الصحيحة لهذا المرحلة من عمره .
ومن مظاهر فقر الدم :
- شحوب اللون.
- قلق واضطراب.
- الرغبة في تناول أشياء غير عادية كالثلج أو القاذورات.
وفي حالة الأنيميا الحادة يكون الطفل :
- مضطرباً ولديه شهية شغيفة للطعام.
- زيادة ضربات القلب وسرعة في التنفس.
- تضخم وخفقان في القلب.
ومن الأطعمة الغنية بعنصر الحديد :
- الكبد: تعطى للطفل مرة واحدة على الأقل أسبوعياً، لأنها أكثر الأطعمة احتواء على الحديد.
- اللحوم: تعطى للطفل ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل.
- الدجاج والأسماك: تعطى للطفل ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل.
والإغذية التي تحتوي على كميات معقولة من الحديد :
- الخضراوات الطازجة: مثل السبانخ، والكرنب، والقرنبيط، والفاصوليا.
- منتجات الحبوب (الخبز والمكرونة).
- العدس.
منقووول
